Scegliere un club sportivo per tuo figlio
by Come faccio a scegliere un club sportivo per i miei figli? Questa non sembra essere una domanda difficile. Gli adulti che pensano a dove mandare …
Tempra dell’infanzia
La tempra del bambino è particolarmente importante per i neonati e i bambini deboli (nati prematuramente, affetti da ipotrofia, rachitismo, diatesi o altre malattie allergiche). …
Agenti dopanti nello sport
Il doping è un farmaco speciale che può essere comprare in Italia, utilizzato dagli atleti per migliorare le loro prestazioni durante le gare o gli …
LE OLIVE SONO IDEALI PER GLI ATLETI
La dieta di un atleta deve essere diversa da quella di una persona comune per quanto riguarda la composizione delle vitamine e degli oligoelementi …
Gravidanza e formazione
Gravidanza ed esercizio fisico Le donne possono fare esercizio fisico durante la gravidanza? Non c’è una risposta definitiva a questa domanda. Solo, soprattutto, vale la …
Lo stretching è la chiave della longevità
Lo stretching è la chiave della longevità Prima di un evento sportivo o di un allenamento ordinario, gli atleti fanno un allenamento intensivo. Chiunque abbia …
5 consigli – juice deadlift (Strongest glutes)
Buon pomeriggio, gioia !! Dopo un po ‘di tempo lontano da blog, eccomi di nuovo qui! Beh, non vale nemmeno la pena spiegare perché questa …
Allenamento toracico – Routine di variazione
Il mio allenamento al petto fuori stagione! Ciao ragazzi, oggi scriverò di com’è il mio allenamento per il petto in questa fase senza gare di …
Donne e allenamento al seno (Sì, no, perché?)
Donne e allenamento al seno È passato molto tempo dall’ultima volta che ho fatto un allenamento “mattutino”, di regola ci alleniamo sempre a fine giornata, …
Pilates e gravidanza: vantaggi del pilates per le donne incinte
Anche se non viene colta di sorpresa, è normale che le donne si perdano e siano persino preoccupate per la quantità di informazioni che comporta …