Categoria: News

Come faccio a scegliere un club sportivo per i miei figli? Questa non sembra essere una domanda difficile. Gli adulti che pensano a dove mandare …

La tempra del bambino è particolarmente importante per i neonati e i bambini deboli (nati prematuramente, affetti da ipotrofia, rachitismo, diatesi o altre malattie allergiche). …

Il doping è un farmaco speciale che può essere comprare in Italia, utilizzato dagli atleti per migliorare le loro prestazioni durante le gare o gli …

  La dieta di un atleta deve essere diversa da quella di una persona comune per quanto riguarda la composizione delle vitamine e degli oligoelementi …

Donne e allenamento al seno È passato molto tempo dall’ultima volta che ho fatto un allenamento “mattutino”, di regola ci alleniamo sempre a fine giornata, …

Diventiamo grandi? Questo è il secondo argomento di 3 riguardante le diverse tecniche / metodi di allenamento che riteniamo efficaci per aumentare la massa muscolare. …

Molto probabilmente, dovresti aver sentito parlare di quanto sia importante rafforzare il tuo core! IL NUCLEO? CHE COSA È? Sebbene per alcune persone questa domanda …

Ci sono corpi con più curve, altri con meno curve, alcune donne hanno spalle larghe , altri hanno il corpo più lineare e lineare. Il …

Ciao Ciao! Oggi concludiamo il tema dei biotipi femminili, come promesso, parliamo in modo molto sintetico dei diversi modi di allenamento in base al tuo …

Prima di tutto, vorrei sottolineare che il punto di vista che descrivo si basa solo sulla mia opinione e risultati. E in questo ordine di …